Многие источники, единое знание
Стареть никто не хочет. Ну, кроме бессмертных среди нас - которым пока просто не исполнилось 25-30. И у нашей старости два неприятных аспекта: старение тела - и старение мозга.
Первая фаза старения тела - это утрата симпатичного внешнего вида. Особенно это заботит девушек, но можете не сомневаться - Березовскому его лысина и живот тоже не особо нравились. Так что, мужчины тоже не в восторге, когда выясняется, что для них понятие "Молодая девушка твоего уровня" - это когда девушке уже далеко за 45.
Вторая фаза, понятно - это когда уже начинаются конкретные болезни - в т.ч. и болевые. Или очень болевые.
Со старением мозга всё ещё печальнее: ухудшение интеллекта, провалы в памяти, и прочие Альцгеймеры да Паркинсоны - это звучит почти приговором. Ну, если ты уже не на этом эшафоте мозга, конечно - там ты даже не помнишь, что ты чего-то не помнишь. Я не глумлюсь - это печальные факты.
Тем не менее, с этим можно и нужно бороться. И чем раньше - тем больше шансов на призовой фонд.
В данном видео Дубынин Вячеслав Альбертович (1961) — профессор, доктор биологических наук - рассказывает об устройстве мозга, и о способах борьбы со старением мозга.
Если кратко - способов два: нужно постоянно осваивать новые и сложные движения - и постоянно изучать и осваивать новую информацию.
Занятия Тайцзи прекрасно справляются с постановкой и решением этих задач: Тайцзи - это и комплекс сложных и нестандартных движений - и большое количество сложных динамических параметров, которыми мозгу надо управлять. Т.е. та самая разнообразная нагрузка на тело и мозг, позволяющая и тел держать в тонусе, и мозг активировать, чтобы серьёзно отложить процессы старения.
В наше время, первая и основная задача Тайцзи и Цигун - это здоровье тела и мозга, дающие базу для радостной жизни. А не банальное боевое применение для победы над врагами, которые существуют только в твоём воображении, застрявшем в подростковых страхах и обиженности.
Здоровье и развитый интеллект намного больше соответствуют нашему времени, чем умение бить себе подобных.
Так что, если не хотите стареть, и нужно средство и для тела, и для мозга - занимайтесь Тайцзи и Цигун. Это простое и проработанное средство от преждевременного разрушения.
https://www.youtube.com/watch?v=djgtupmtyCo&t=1368s